25/05/2010

matin : rien

midi : 1 pomme + 1 yaourt nature s/ sucre

soir : salade verte + 1 yaourt nature s/sucre

26/05/2010

matin : 4 c a c de nutella ( la honte )

midi : 1 pomme et 1 yaourt nature s/ sucre

soir : 3 oeufs durs + concombre + 1 yaourt nature s/ sucre

27/05/2010

matin : 1 pomme + 1 yaourt nature s/ sucre

midi : 1 pomme + 2 tr. de blanc de dinde 2%

soir : 1 grde tasse de soupe aux choux + 2 tr. de blanc de dinde 2 % + 1 yaourt nature s/ sucre

28/05/2010

matin : céréales speciales k

midi : concombre

soir : un peu de purée + un steak haché + un carré frais

29/05/2010

matin: thé + pain + beurre + un nuts ( la honte )

midi : 3 barres de chocolat milka ( la honte )

soir : un yaourt

30/05/2010

matin : un yaourt

midi : un steak haché 5 % + un tout petit peu de petits poids carottes + 3 tranches de melon

soir : salade mac do + un sunday caramel

31/05/2010

matin : 2 croissants originaux

midi: 1 grosse tasse de soupe aux choux en poudre + 1 yaourt

soir : Lasagne aux epinards et au chévre